免疫機能

（「シニアの感染症対策ブログ」からの引っ越し移動）免疫機能を上げる方法バランスの良い食事:タンパク質、ビタミン、ミネラルを豊富に含む食事を心がけましょう。特に、ビタミンA、C、Eが免疫力向上に役立ちます¹。発酵食品（納豆、ヨーグルト、キムチ...